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ゴルフは手首の使い方が最も重要!コックやヒンジの正しい理解できてますか?

赤い線が一直線になっていないことにお気づきになりましたでしょうか? この形が手首が少し(適度に)コックされた状態です。

  • コックの解説が人によってバラバラ 目的は• テークバックの途中から右手首のヒンジを入れる では、まずアドレスをしてみましょう。

  • コックとは、左手首を親指側に曲げる動作のことを言います。

ゴルフクラブがほぼトップの高さでのコックの仕方 最後にご紹介するコックの仕方は、ゴルフクラブがほぼトップの位置にきてからコックする方法です。

  • グリップの握り方を間違えているために、手首のコックが使えず、結果的に飛距離をロスしてしまっているのです。

  • 手首を使わずに腕を上げ下げして釘を打つよりも、手首を曲げて柔らかく使うほうが、強く正確に釘を打つことができると思います。

振り上げたときは、ゴルフクラブの重量を「左手の親指」に感じることが重要です。

  • クラブを右斜めの方向に上げていくのですから、クラブヘッドの動きと同調して手首が右斜め上へと折られるのが自然な動きです。

  • 飛距離が伸びる• 正しいコックの仕方 コックの仕方は個人差がありますが、それでもないよりはあるほうが飛距離には欠かせません。

アドレスができましたら、いつも通りのテークバックに入りましょう。

  • 参照 「」 コックの仕方を上達させる方法 コックとはグリップを移動せずヘッドを上げる動作をしましょう。

  • 高校では全国高校ゴルフ選手権春季、秋季を連覇。

  • このようなスイングになってしまうのはダウンスイングで手首のコックの角度をキープできず、コックが早くリリースされてしまっているのが原因です。

  • クラブを両手で握ってコックするのですから、両手の手首が曲がるわけですが、その時も「左手を意識する」「右手を意識する」「いや両手だ」などなど・・・本当に様々な解説があり、何が正解か全くわからず混乱していました。

なかなか身につけるのは難しいのですが、まずはテークバックでどのタイミングでコックを入れ始めて完成させるかを意識しながら、練習場で打ってみてください。

  • ミート率を上げる場合、ヘッドスピードを上げようとするよりも再現性を高めることが重要になります。

  • また、平手打ちの要領で ボールを打つ瞬間に合わせて 素早く返そうとする人も居ようが そうした 手首の横の動きは ショットの再現性や正確性という観点から 極めて 問題の多いもので 避けるべき 打ち方である。

バックスイングでコックしたら、ダウンスイングでコックをほどきます。

  • 同時に方向性も良くなる方法もわかるのでスイング全体のバランスが良くなります。

  • 左肘がお腹以外の方向を向いてしまうと、手が身体から離れてしまいます。

コックが正確に理解できない人は• コックの方向ですが、バックスイングでは左手親指方向に手首が曲がりコックが入ります。

  • スイングで大事なコックとは スイングで大事と言われている「コック」とは、バックスイングで手首を曲げることです。

  • コックを使うイメージは、金づちで釘を打つ際の動きと同様です。




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