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ハーブの香りには鎮静効果があり、副交感神経を刺激してくれます。

  • 分かっているけどやめられない辛いもの大好き! つらい……でも食べたい! 分かっているんです、辛いものを食べると下痢気味になることくらい!最初から(笑) あなただって私だって経験から知ってます! 辛いものが特に好きじゃない人にしたら、分かっててなんで?ってことですよ(笑) でも下痢になるって知ってても、みょう~~~に食べたくなるんです! これは辛いもの好きの宿命ですね。

  • 腸のぜん動運動活性化• カプサイシンの摂取量と発がん率を比べたもので、大量摂取者(ハラペーニョという低~中程度にカプサイシンを含む唐辛子に換算して1日9~25本を食べる人)は、低摂取者(ハラペーニョで0~3本、鷹の爪で10gほど)に比べ、胃ガンのリスクは1.71倍でした。

あるいは辛い物を食べて下痢になったり、食べ過ぎて体を壊すこともあるようです。

  • スポンサードリンク 水下痢の際の食事 まず、水下痢の際に注意したいのは、水分不足による 脱水症状です。

  • 辛いものを食べることも例外ではありません。

辛い物の食べ過ぎは胃腸を傷つける トウガラシなどに含まれるカプサイシンという成分を見聞きしたことがあると思います。

  • 気をつけなければならないのが、下痢の症状があるからといって、「下痢止め」を使ってしまうことです。

  • 人工甘味料をたくさん摂ると、腸内では上がった浸透圧を元に戻そうと、腸管壁から水分を引き出す作用が働きます。

こうなると、身体にどう悪いとか納得してもらえる次元ではありません。

  • 下痢止めによって腸の動きを止めると、菌自体や細菌の作り出した害となる物質を排出しにくくなります。

  • 辛い物による下痢や腹痛時におすすめの食べ物は、定番ですがやはり「お粥」など胃腸に優しい食べ物が良いでしょう。

このシステムの導入で粘膜を守りましょう。

  • ハーブティー• 市販の薬よりも正確でよく効く薬を処方してもらえますし、なによりも胃の状態を確認することができるからです。

  • 胃ガンなどの大きな病気になってしまうと命に係わりますし、胃潰瘍でも一週間ほどの入院が必要な場合もあって仕事に支障が出てしまいます。

カプサイシンを始め、胃酸など様々な刺激から、胃粘膜を守っているは「胃粘液」です。

  • ドラッグストアなどに行くと胃痛や下痢に対応している薬は多くありますよね。

  • 原因が不明の下痢の場合は、早めに医師に相談して、検査などを受けるようにしてください。




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